ادخلي وشاهدي للاهمية

يشكو الكثير من البنات والسيدات من تساقط الشعر ويرجع

ذلك لاسباب كثيرة منها / عدم العناية الجيدة والغذاء الجيد

وعدم تغذيتة الشعر بالزيوت الجيدة واليك بعض النصائح

1- اذا كان بالشعر قشرة فعليك بماء الترمس المغلي قومي بغسله جيدا او استحدمي الخل ودلكي به فروة الراس

2- لعلاج الشعر المتساقط / أ- عمل حنه مع زيت الزيتون ونبات القرض المطحون وتوضع علي الراس لمدة 6 ساعات

ب- تدلك فروة الراس بعصير البصل مع زيت الزيتون

ج- وصفة اخري / 2 ملعقة زيت زيتون + 2 ملعفة زيت خروع

و2 ملعقة زيت اللوز المر ويكرر هذا الماسك كل اسبوع

ايضا زيت الجرجير مفيد لعلاج تساقط الشعر

وعند تمشيط الشعر يمشط من اسفل لاعلي ولا يمشط وهو مبتل

لانه يؤدي الي تساقطة

تناول الخضراوات مثل الجرجير والبقدونس والفلفل الاخضر

والخيار والجزر يوءدي الي تطويل الشعر وغزارته

اذا ام تجدي نتيجة من الوصفات السابقة فعليكي بتناول

فيتامين زنك من الصيدلية وهذا مجرب وتاخذيه لمدة شهر كل

يوم حبة واحدة ستجدي نتيجة هايلة