مدرسة نجيب محفوظ الثانوية بنات
الموقع يرحب بكل زوارنا الكرام ويتمني لكم الاستفادة وننتظر مشاركتكم عبر الموقع والاميل

مدرسة نجيب محفوظ الثانوية بنات

منتدى يخدم طلبة المدرسة وأولياء الأمور والمعلمين
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تطمح المدرسة في خلق جيل من الطالبات الواعيات فكرياً والمسايرات لتكنولوجيا العصر بطريقة ايجابية ومتميزات اخلاقياً ومتفاعلات مع مجتمعهن
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 أسباب ح ــب البنـات للشوكولاا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امل مرسي
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 347
تاريخ التسجيل : 22/04/2010

مُساهمةموضوع: أسباب ح ــب البنـات للشوكولاا    الخميس أغسطس 26, 2010 7:43 pm



وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء ..





من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة


ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل ،، وخصوصا بعد وجبة الإفطار


للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة ،،


ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى ؟؟





أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم ،، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا


يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي



وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة



فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج ..





وقال هؤلاء في مجلة " المرأة " المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر ،،



تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان ،،



محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها



ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها



بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا ،،



ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل



لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ ..





ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي


لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة


لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا ،،



لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج ..


.
.
.




اتمنى ان ينال اعجـــــابكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أسباب ح ــب البنـات للشوكولاا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة نجيب محفوظ الثانوية بنات :: الاقتصاد المنزلى :: ركن المرأة-
انتقل الى: